Progressos

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Águas de Abril?


Semana passada choveu muito, o que definitivamente atrapalhou meus planos de caminhada. Na terça choveu sem parar, na quarta igualmente.
Engraçado como senti falta de me movimetar, e para nao ficar mais parada resolvi pular corda. Mas nao contava com o dia seguinte: minhas pernas ficram muitooo doloridas, rsrsr, acho que me empolguei demais, resultado, no outro dia nem quis ouvir falar no nome corda! Só caminhei 2 dias depois desse meu dia de "atleta", quando minhas perna doeram um pouco menos.

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Mas por outro lado a chuva foi boa, o tempo ficou mais frio (estava um calor insurpotável) e, me empolguei e estudei bastante, até no feriado, (fui a casa de Marcela pela manha e só saí a noite)! Na quinta eu já tinha terminado o cronograma da semana, entao aproveitei para revisar a matéria que estudei semana retrasada.
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Mais uma semana começando e com muito Sucesso!

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Fotos no Orkut

Esta semana olhando o orkut de uma amiga, Mari, tomei um susto. Ela tinha postado uma fotos nossa no casamento de Amica Lo no final de Fevereiro, eu estava imensaaaaaaaaaa. Aff, detestei... Pensei em pedir para que retirasse as fotos, depois pensando bem, até que foi bom olhar como eu estava, realmente não quero mais aquela imagem. Bom, mas isso é passado, esta semana o ponteiro parou no 67.100.
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Estou adorando caminhar com tia Leiloca, a caminhada fica mais prazerosa com os papos e o tempo passa num instante.
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Os estudos estavam pouco lentos, então esta semana marquei de começar a estudar com uma amiga minha da época da faculdade que ta morando aqui em ssa, Marcela.
Cheia de gás para mais uma semana!

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Feriadão


Meu feriado começou na quarta feira! Viajei bem cedinho e para não ter desculpas levei tenis e roupa para dar uma caminhada. Esta semana caminhei 4 dias, aumentei o percurso, e percebi que uma fruta só antes da caminhada não é o suficiente, então esta semana vou adicionar um carboidrato.

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As delícias da semana Santa... não sou nada religiosa, mas neste época comemos bacalhau e é claro o delicioso Vatapá. E olha que quem o fez este ano fui eu! E não é que ficou maravilhoso!! Ficou igual ao da minha mãe ( que para mim é o melhor, ela usa bacalhau). Hum, da para sentir o bacalhau desfiado .... Ah, teve também caruru, farofa... comida baiana regada a dendê durante 4 dias rsrs

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Para compensar não abusei do chocolate, comi pouquinho mesmo. O resultado na balança desta comilança: o ponteiro estacionou nos 68kg!

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Apesar do feriadão me tirar da rotina, hoje subi 2 da ladeiras e não cansei como antes! Esta semana vou continuar com o percurso maior (cerca de 6 km), e chega de comida baiana (acreditem, toda sexta o almoço é comida baiana). Força!







segunda-feira, 6 de abril de 2009

Tia Leiloca

Esta semana sucumbi a alguns desejos... Pequei algumas noites jantando novamente, resultado: só emagreci 500 gramas.

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Mudar hábitos não é tão fácil, mas também não é impossível! Tem noites que como minha gelatina e fico satisfeita. Outras, em que abro a geladeira, o armário e fico pensando em que comer. Uma ansiedade... Engraçado que não tenho fome mas mesmo assim quero comer. Decidi que não é porque sucumbi algumas vezes que vou me entregar, posso até ter emagrecido pouco esta semana, mas somando com os da semana passada, são 2 kilos a menos. To ficando mais gostosaaaaaaaa rsrsrs! Então à luta!

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Semana passada caminhei 4 dias e fiz localizada 3 dias. Ontem eu marquei com Tia Leiloca de caminharmos juntas, ela anda e corre (alternando) 8 km por dia! Detalhe que esta minha tia tem 60 anos (ninguém acredita quando a vê) e o folego melhor que o meu. Tia Leiloca é símbolo de elegância, vaidosa, magra, lindos cabelos e as unhas... Uma inspiração. Minha mãe diz que eu sai a ela na vaidade.

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Estou achando minha pele diferente, com mais tonus, ou será que é impressão minha??? na dúvida... Vamos para mais uma ótima semana!